معجزه سپاسگزاری و اثر آن بر موفقیت
شناخت مسیر موفقیت گاهی چنان سخت به نظر می‌رسد که انگار هرگز قابل ردیابی نبوده و نمی‌توان در آن مسیر قرار گرفت. اما حقیقت این است که ورود به این مسیر تنها چند اصل دارد که باید در اولین فرصت بیاموزید. این کلیدواژه‌ها همچون چراغ‌های راهنما در طول مسیر، شما را به سمت مقصد سوق داده و می‌توانند بهترین همراهان شما در مسیر موفقیت باشند. یکی از اصلی‌ترین اصول در مسیر موفقیت که کارآفرینان مطرحی چون فاطمه دانشور به آن معتقد بوده‌اند، سپاسگزاری است. شکرگزاری و قدردان بودن نسبت به تمام داشته‌ها، شما را به سمت دریافت الطاف بیشتر از جانب خداوند خواهد برد. این تکنیک‌ها می‌توانند شما را در موفقیت‌های کسب‌وکارتان یاری کنند. اگر به کارآفرینی و موضوعات مرتبط با آن علاقمند هستید، توصیه می‌کنیم حتماً سری به وب‌سایت‌هایی مانند فرچون، فوربز، دانشگاه کسب‌وکار، بیزینس اینسایدر و هاروارد بیزینس ریویو بزنید و اطلاعات خودتان را در موضوعات کارآفرینی، استارتاپ،سرمایه‌گذاری و توسعه فردی بالا ببرید. همراه ما باشید تا در این مقاله به توضیحات بیشتر درباره معجزه سپاسگزاری بپردازیم.
معنا و مفهوم سپاسگزاری
هر بار سخن از شکرگزاری و سپاسگزاری به میان بیاید، هیچ چیز بهتر از مصرع معروف «شکر نعمت، نعمتت افزون کند» نمی‌تواند بیان‌گر عمق اهمیت موضوع باشد. سپاسگزاری و شکرگزاری فعلی است که بسیار از افراد سال‌هاست آن را به فراموشی سپرده و چنان در سیاهی‌های دنیا غرق شده‌اند که کوچک‌ترین کورسوی امیدی را برای سپاسگزاری نمی‌یابند. دشواری‌ها و فراز و فرودهای زندگی برای همه افراد اثبات شده‌اند؛ بنابراین هیچ کس آن‌ها را نفی نمی‌کند. اما در این میان چیزی که مهم و قابل توجه جلوه می‌کند، معجزه شکرگزاری است. کمی زندگی را بالا و پایین کنید. در تاریک‌ترین شب‌ها هم ستاره‌هایی در آسمان هستند که نوید روزهای روشن را بدهند. بنابراین سپاسگزاری بابت این ستاره‌ها، شما را به سمت روزهای روشن سوق می‌دهد.
سپاسگزاری درواقع یک باور قلبی است. باور به این که خالق یکتا شما را لایق دریافت چنین موهبت‌هایی دانسته و لطف خود را شامل حال‌تان کرده است. باید از عمق وجود به این باور رسیده باشید که شما بابت داشتن هر یک از داشته‌هایتان، انسان خوشبختی هستید؛ هرچند سختی‌ها نیز در این مسیر همراه‌تان هستند. گاهی این باور، از زبان به قلب منتقل می‌شود. به عبارتی اگر چه در ابتدای کار به باور قلبی از سپاسگزاری نرسیده‌اید، اما می‌توانید با تکرار و مرور مکرر داشته‌هایتان، سپاسگزاری را به یک اعتقاد تبدیل کنید. در ادامه راه‌هایی را برای تقویت سپاسگزاری به شما خواهیم گفت.
سپاسگزاری چه تأثیری بر مسیر موفقیت دارد؟
جالب است بدانید که سپاسگزاری تأثیر مستقیم بر میزان شادی افراد دارد. به هر میزان که شکرگزارتر باشید، خوشحال‌ترید و این مسئله کاملاً واضح است. شکرگزاری شما را با داشته‌هایتان روبه‌رو کرده و به شما ثابت می‌کند داشته‌هایتان چقدر باارزش‌تر از چیزهایی هستند که ندارید. سپاسگزاری معنای زندگی را در ذهن و دیدگاه شما تقویت کرده و نهایتاً زندگی را با ارزش واقعی آن درک می‌کنید.
نکته‌ای در این میان وجود دارد و آن هم شادی خودخواسته است. به طور کلی می‌توان گفت که شاد بودن و شاد زیستن، تا حدود زیادی به خود افراد بستگی دارد. در واقع هر یک از ما با منطق خود شاد بودن یا نبودن را با یک انتخاب، تعیین می‌کنیم. به همین خاطر گاهی برخی افراد در سخت‌ترین شرایط شاد و برخی دیگر در بهترین شرایط غمگین‌اند. سپاسگزاری به شما کمک می‌کند تا در شرایط سخت نیز شادی را در عمق وجود خود حفظ کنید. اگر علاقمند به افزایش ویژگی سپاسگزاری در خودتان هستید، ادامه مطلب را مطالعه کنید.
انواع تمرین‌های تقویت سپاسگزاری
برای آن که ویژگی سپاسگزاری را در خود تقویت کنید، باید این تمرین‌های مستمری در این زمینه داشته باشید. با مرور زندگی کارآفرینان موفقی چون فاطمه دانشور، در می‌یابید که یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های شخصیتی آن‌ها قدردانی و سپاسگزاری بوده است. به همین علت است که این کار را یکی از اصول اصلی موفقیت می‌دانند. چند راهکار ساده برای تقویت ویژگی سپاسگزاری در ادامه آورده شده که با انجام مستمر آن‌ها می‌توانید شادی را در بطن زندگی خود افزایش دهید.
- باید سعی کنید هر مورد کوچک قابل قدردانی را در زندگی شناسایی کنید. بسیاری از موارد ممکن است بدون این که به چشم شما بیایند، موارد مهمی برای سپاسگزاری باشند.
- می‌توانید در حین قدم زدن، قدردان هر آن‌چه می‌بینید باشید. درختان، گل‌ها، پرندگان و هر آن چه می‌بینید، موهبتی از جانب خداوند هستند.
- می‌توانید از یک مجله قدیمی برای تهیه کلاژ استفاده کنید. یک کلاژ از تمام چیزهای قابل قدردانی در زندگی می‌تواند حال شما را بهبود ببخشد.
- از تمام کسانی که کاری را برای شما انجام داده‌اند، تشکر کنید. هرگز خودتان را محدود نکنید. همیشه احساسات درونی خود را به دیگران انتقال داده و آن‌ها را در شادی خود سهیم کنید.
- یک جعبه قدرشناسی تهیه کرده و چند مورد از موارد قابل قدردانی را در آن بنویسید. روزی چندبار سری به این جعبه زده و یک مورد را بیرون بکشید.
می‌توانید بسته به خلاقیت خود روش‌های دیگری را برای شکرگزاری و سپاسگزاری ابداع کنید. هر یک از این روش‌ها می‌توانند روحیه سپاسگزاری را در شما تقویت کنند.
یادگیری مهارت‌های زندگی و رازهای موفقیت
همان طور که پیش‌تر گفتیم، یادگیری برخی مهارت‌ها از جمله سپاسگزاری می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر طی کردن مسیر موفقیت داشته باشد. اگر علاقمند به یادگیری موارد این چنینی به منظور پیشرفت در مسیر کار، تحصیلات و یا حتی مسیر زندگی هستید، ما به شما سایت دانشگاه کسب و کار را پیشنهاد می‌کنیم. دانشگاه کسب و کار رسانه‌ای تخصصی در حوزه کارآفرینی است که تمامی موضوعات مرتبط با کارآفرینی را پوشش می‌دهد. چنان چه می‌خواهید مهارت‌های فردی خود را پرورش دهید، نام دانشگاه کسب و کار به نشانی http://businessuni.net/ را از یاد نبرید.
کلام آخر
در این مقاله به موضوع مهم سپاسگزاری و نحوه صحیح انجام آن پرداختیم. همچنین چند تمرین ساده برای تقویت سپاسگزاری را بیان کرده و راهکارهایی را در این زمینه ارائه دادیم. اگر به دانستن موارد بیشتری در این زمینه علاقمندید، به وبسایت دانشگاه کسب و کار مراجعه کنید. این وبسایت، مرجعی عالی و کامل برای یادگیری انواع مهارت‌های کسب و کار و توسعه مهارت‌های فردی است.