از آنجایی که اکثر جامعه امروزی ساکن شهرها هستند، شیوه‌های خاص زندگی شهرنشینی بر زندگی مردم اثرگذار است. وجود وسایل حمل و نقل که با بنزین کار می‌کنند، کارخانه‌ها و صنایع، گرد و خاک و آلاینده‌های موجود در هوا همگی بر بدن‌های ما تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر استفاده از تکنولوژی‌های امروزی و سبک غذایی نامناسب ممکن است موجب اختلال در عملکرد سیستم سم زدایی بدن ما شوند.
بنابراین روش‌های مختلف سم زدایی، مانند سم زدایی بدن از طریق پا، طرفداران زیادی پیدا کرده است. این روش‌ها که برای کمک به سیستم دفع سموم بدن بوجود آمده‌اند، روند طبیعی را به بدن شما باز می‌گردانند. اگر دوست دارید بیشتر با سم زدایی از بدن و سم زدایی از طریق پا آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.
سم زدایی از بدن چیست؟
همه ما روزانه از مواد غذایی استفاده مي‌کنیم که متابولیسم آن‌ها و یا سایر مواد مضرشان، در بدنمان منجر به تولید سموم می‌شود. علاوه بر این هوایی که در آن تنفس می‌کنیم، مصرف مشروبات الکی یا کشیدن سیگار نیز بر مقدار این سموم می‌افزاید.
این مقدار در بدن هر فرد متفاوت است، چراکه هر فرد سبک زندگی متفاوتی دارد. در بدن انسان قسمت زیادی از این سموم توسط کبد، کلیه و تعریق دفع می‌شود.حال اگر فرد با استرس یا اضطراب در روزمره سر وکار داشته باشد، عملکرد این دستگاه‌ها دچار اختلال می‌شود. سم زدایی از بدن شامل مراحلی است که به دفع سموم بدن کمک می‌کند.
شیوه‌های مختلفی برای انجام این فرایند وجود دارد که از جمله آن‌ها سم زدایی بدن از طریق پا است. در ادامه به تعدادی از روش‌ها اشاره می‌کنیم. برای آشنایی با دیگر روش‌های سم زدایی از بدن، روی مقاله لینک شده را کلیک کنید.
فواید سم زدایی از بدن
سازمان جهانی بهداشت با انتشار مقاله‌ای اعلام داشته است که ۶۰ الی ۷۰ درصد بیماری‌های مزمن و شدید در نتیجه تجمع سموم در بدن است. بدن تاب سموم موجود را ندارد. در زیر به تعدادی از فواید سم زدایی از بدن اشاره می‌کنیم
- به تنظیم قند خون کمک می‌کند.
- به حفظ تعادل بدن کمک می‌کند.
- چربی خون را تنظیم و کنترل می‌کند.
- خون را پاکسازی می‌کند.
- غدد درون‌ریز را تنظیم می‌کند.
- به حفظ سلامت پوست و شفافیت آن کمک می‌کند.
- سردرد را بهبود می‌بخشد.
- اکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد.
- چربی کبد را کنترل می‌کند.
- مدت زمان بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
- عملکرد غدد لنفاوی را بهبود می‌بخشد و متابولیسم بدن را تقویت می‌کند.
- یبوست را از بین می‌برد.
- سوخت و ساز بدن را کنترل کرده و بهبود می‌بخشد.
- بی‌اشتهایی را از بین می‌برد.
- دردهای ناحیه کمر، زانو و مثانه را برطرف می‌کند.
- در کاهش وزن تأثیرگذار است.
موارد ذکر شده تنها تعداد کمی از فواید سم زدایی از بدن است. سموم موجب اختلال در کارکرد بدن می‌شوند. بنابراین سم زدایی از بدن برای سلامت بدن لازم است.
۵ روش سم زدایی بدن از طریق پا
روش‌های بسیاری برای سم زدایی بدن وجود دارد. یکی از رایج‌ترین این روش‌ها، سم زدایی بدن از طریق پا است که طرفداران زیادی دارد. این روش از طب سنتی چین سرچشمه گرفته شده است. همانطور که می‌دانید پاها از اندام اصلی بدن است که با تمامی اندام‌ها در ارتباط است. بنابراین روش دفع سموم از طریق پا، تمام سموم بدن را بیرون می‌کشد. برای رفع سموم از طریق پا چندین روش وجود دارد که در زیر ۵ روش سم زدایی از کف پا ذکر شده است.
- ماسک پا
- پد پا
- خیس دادن و ماساژ پا
- سابیدن پا
- دستگاه سم زدایی دیجیتالی (یون درمانی)
در ادامه توضیحات مختصری درباره روش‌های سم‌زدایی از بدن به شما می‌دهیم.
- ۱. ماسک پا
می‌توانید در فروشگاه‌های محصولات بهداشتی ماسک‌های مختلفی را برای پا پیدا کنید. برخی از این ماسک‌ها قابلیت دفع سموم را دارند. این ماسک‌ها علاوه‌بر نرم و لطیف کردن پوست و محکم کردن ناخن پاها، بدن را سم زدایی نیز می‌کنند.
- ۲. پد پا
علاوه‌بر ماسک یکی دیگر از روش‌های سم زدایی بدن از طریق پا، پدهای پا هستند که خاصیت سم زدایی دارند. عملکرد این پدها اینگونه است که به پا چسبیده و تعریق پا را افزایش می‌دهند. تعریق یکی از راه‌های دفع سم موجود در بدن است. بنابراین روش این پدها دفع سموم بدن از طریق تعریق پا است.
- ۳. خیس دادن و ماساژ پا
یکی دیگر از رایج‌ترین روش‌های دفع سموم از طریق پا، گذاشتن پاها در تشتی از آب به همراه برخی از مواد نرم‌کننده و سم‌زدا است. در این روش پس از اینکه پاها مدتی در آب ماند، ماساژ داده شده و موجب آرامش اعصاب و سم زدایی می‌شوند.
- ۴. سابیدن پا
یکی از بهترین روش‌های برای کاهش تنش و دفع سموم از طریق پا، سابیدن آن است. در این روش پا به طور منظم مورد ماساژ و مالش قرار می‌گیرد و توسط ابزاری مخصوص سابیده می‌شود. سابیدن پا علاوه‌بر دفع سموم، موجب سلامت پوست پا هم می‌شود و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.
- ۵. دستگاه سم زدایی دیجیتالی (یون درمانی)
سم زدایی دیجیتالی با دستگاه یونیزاسیون الکترولیز آب انجام می‌شود. در این روش سم زدایی بدن از طریق پا، پاها در محفظه آب قرار داده می‌شوند. سپس موتور دستگاه با تولید یون‌های منفی، سموم موجود در بدن که بار مثبت دارند را از کف و پاشنه پا بیرون می‌کشند.
این سموم پس از خارج شدن از پا سبب تغییر رنگ آب موجود در محفظه می‌شود. رنگ آب بسته به نوع سم دفع شده متفاوت خواهد بود. در یون درمانی تعدادی از یون‌ها از طریق پاشنه پا وارد بدن می‌شوند و پس از جذب سموم، از طریق کلیه دفع می‌شوند.
روش سم زدایی با یون یکی از مؤثرترین روش‌های دفع سموم بدن است. این روش براساس دیالیز و الکتروشیمی است. جالب است بدانید پس از یون درمانی، خوابتان به طور قابل توجهی بهبود پیدا خواهد کرد. روش یون درمانی کاربردهای دیگری نیز دارد که به شما پیشنهاد می‌دهیم مقاله یون تراپی چیست را مطالعه کنید.
در سم زدایی بدن از طریق پا با یون درمانی، خروج هر رنگ به چه معناست؟
همانطور که گفته شد پس از انجام سم زدایی بدن از طریق پا با یون درمانی، رنگ آب محفظه‌ای که پا درون آن قرار دارد عوض می‌شود. رنگ آب بستگی به نوع سموم خارج شده از بدن دارد. اگر دوست دارید بدانید هر رنگ به معنای خروج چه سمومی است، در ادامه رنگ تعدادی از سموم را معرفی می‌کنیم.
- اگر پس از یون درمانی آب محفظه به رنگ نارنجی درآمد، به معنای سم زدایی از مفاصل است.
- رنگ سبز تیره نشان‌دهنده خروج سم از دستگاه گوارش، کیسه صفرا و تصفیه آن‌ها است.
- رنگ زرد نزدیک به سبز نمایانگر تصفیه مثانه، کلیه‌ها و مجاری ادراری از سموم است.
- اگر ذرات سیاه و سفید در آب مشاهده شد، به این معنی است که فلزات سنگین از بدنتان خارج شده و قند خون کنترل شده است.
- رنگ قهوه‌ای در نتیجه سم زدایی از کبد، دخانیات، مواد زائد بافت سلولی و سم زدایی رادیکال آزاد بوجود می‌آید.
- فوم سفید در آب نمایانگر تصفیه سیستم لنفاوی از سموم موجود در این سیستم است.
- اگر در آب محفظه چربی‌های سیاه دیده شد، به این معنی است که چربی اضافی و تری‌گلیسرید پاکسازی شده است.
- در سم زدایی بدن از طریق پا با یون درمانی، وجود ذراتی مانند پنیر سفید در آب، نشان‌دهنده این است که ضایعات اسید اوریک و لاکتیک شما دفع شده‌اند.
- آب رنگ سیاه به معنی این است که دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن تصفیه شده‌اند و بهبود یافته‌اند.
یون درمانی چگونه سموم بدن را دفع می‌کند؟
در واقع در یون درمانی، دستگاه یونیزاسیون سموم بدن را دفع نمی‌کند. بلکه این دستگاه با یون‌ها و انرژی زیستی، بدن را تحریک می‌کند. وقتی که بدن تحریک شد، خود شروع به دفع سموم می‌کند. لازم به ذکر است که ممکن است در جلسه دوم سم زدایی از طریق پا با یون درمانی، رنگ آب تیره‌تر از جلسه اول باشد؛ زیرا در جلسه اول بدن تازه آمادگی دفع سموم را پیدا می‌کند. در جلسات بعدی به مرور رنگ آب شفاف و شفاف‌تر می‌شود تا اینکه دیگر رنگی نگیرد. در هر جلسه سموم موجود در بدن شما کمتر می‌شود.
فواید یون درمانی برای بدن
در ادامه به مزایای یون درمانی می‌پردازیم:
- رسوبات فلزات سنگین را در بدن از بین می‌برد.
- سطح اکسیژن سلول‌ها را بالا می‌برد.
- موجب بهبود خوابیدن و عمیق شدن خواب می‌شود.
- حافظه و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
- برونشیت و معضلات سینوس‌ها را برطرف می‌کند.
- تورم مفاصل و نقرس را تسکین می‌دهد.
- و بسیاری از موارد دیگر
یکی از مزایای مهم یون درمانی که شاید کمتر اسم آن به گوش شما خورده باشد درمان سرطان از طریق یون درمانی می‌باشد. مطالعه مقاله مربوطه را دست ندهید!
کاهش وزن با یون درمانی
یکی از فواید سم زدایی بدن از طریق پا، کاهش وزن است. دلیل کاهش وزن از طریق سم زدایی این است که چربی‌های اضافه به دور سموم موجود در بدن تجمع می‌کنند. هنگام دفع سموم از پا، چربی‌ها از سموم جدا شده به صورت سیال در می‌آیند.
از آنجایی که سموم در بدن کاهش یافته و دیگر وجود ندارد، به همین شکل مانده و سپس از بدن بیرون می‌آیند. البته لازم به ذکر است که کاهش وزن از این طریق بیشتر در مردان اثر دارد و موارد کمتری در زنان مشاهده شده است.
جمع بندی
با وجود سبک‌های زندگی متنوعی که در راستای بهبود وضعیت بدنی تشکیل شده‌اند، با این حال باز هم به دلایل گوناگون در دنیای امروزی گاهی عملکرد بدن دچار اختلال می‌شود. در این اوقات یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای بدن انجام دهید، سم زدایی بدن از طریق پا است.
در این مقاله با سم زدایی بدن، سم زدایی بدن از طریق پا و فواید آن‌ها برای بدن آشنا شدیم. اگر شما هم جزء آن افرادی هستید که خوابتان دچار مشکل شده است، درد مفاصل یا درد کمر و مثانه دارید، فشار خونتان بالا است و قند یا مشکلات دیگر در بدنتان دارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم این روش را حداقل یکبار امتحان کنید و نتیجه آن را در بدن خود مشاهده کنید.
منبع :