روش های درمان لنف ادم و کنترل ورم دست و پا

لنف ادم تورمی است که به دلیل تجمع بیش از حد مایع لنفاوی ایجاد می شود. معمولاً در بازوها و پاهای شما اتفاق می افتد، اما می تواند در سایر قسمت های بدن شما نیز اتفاق بیفتد. این تورم ممکن است باعث درد شود و میزان حرکت ناحیه آسیب دیده را محدود کند. لنف یک مایع غنی از پروتئین است که در سراسر بدن شما در عروق لنفاوی حرکت می کند. چیزهایی مانند باکتری ها، ویروس ها و مواد زائد را جمع آوری می کند و آنها را به غدد لنفاوی شما می برد. سپس غدد لنفاوی شما مایع را فیلتر می کنند تا ناخالصی ها از بدن شما خارج شود.

لنف ادم یا ورم دست و پا چیست ؟

ادم لنفاوی، یا انسداد لنفاوی، یک وضعیت طولانی مدت است که در آن مایع اضافی در بافت ها جمع می شود و باعث تورم یا ادم می شود. سیستم لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی است و برای عملکرد سیستم ایمنی حیاتی است. لنف در سیستم لنفاوی در حال گردش است. لنف ادم به دلیل انسداد این سیستم ایجاد می شود.

لنف ادم معمولاً یکی از بازوها یا پاها را درگیر می کند. در برخی موارد، هر دو دست یا هر دو پا ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. برخی از بیماران ممکن است تورم در سر، اندام تناسلی یا قفسه سینه را تجربه کنند. لنف ادم غیر قابل درمان است، اما با درمان مناسب  مانند آستین طبی فشاری می توان آن را کنترل کرد.

کارشناسان معتقدند لنف ادم اولیه به دلیل جهش ژنتیکی ایجاد می شود.

لنف ادم ثانویه ناشی از بیماری یا بیماری دیگری است که به عروق یا گره های لنفاوی شما آسیب می رساند. لنف ادم ثانویه ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• عفونت در غدد لنفاوی شما
• انگل ها
• سرطان یا پرتودرمانی برای سرطان
• عمل جراحي
• برداشتن غدد لنفاوی
• جراحت

اگر لنف ادم درمان نشود خطرناک است ؟

شایع ترین علامت لنف ادم تورم در یک یا هر دو دست یا پا است. این تورم که می تواند به انگشتان دست یا پا گسترش یابد، معمولاً به تدریج در طول زمان ایجاد می شود.

در ابتدا تورم نرم و روان است. با گذشت زمان، می تواند متراکم تر و فیبری تر شود و ممکن است پوست شما را دانه دانه نشان دهد. همچنین ممکن است درد، سنگینی یا محدودیت دامنه حرکتی در اندام آسیب دیده داشته باشید که ممکن است ورزش یا انجام سایر فعالیت ها را سخت کند.

با گذشت زمان، این علائم ممکن است منجر به مشکلات دیگری از جمله عفونت و در موارد نادر سرطان شود. اگر تورم دست یا پای شما برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص لنف ادم

پزشک شما می خواهد در مورد سابقه پزشکی شما بداند. همچنین ممکن است برای کمک به تشخیص مشکل، آزمایش های تصویربرداری انجام دهید.

لنفوسینتی گرافی اسکنی است که می تواند انسداد یا رگ های لنفاوی از دست رفته را تشخیص دهد. با تزریق مواد رادیواکتیو انجام می شود. سایر آزمایشات برای بررسی علت تورم شما عبارتند از MRI، سی تی اسکن و سونوگرافی.

روش های درمان لنف ادم و کنترل ورم دست و پا :

• لباس های فشاری:

این آستین ها به اندام آسیب دیده فشار وارد می کنند تا به گردش مایع لنفاوی کمک کنند.

• دستگاه‌های فشرده‌سازی:

این آستین‌های فشاری به پمپی متصل می‌شوند که به طور خودکار فشار را بر روی اندام شما اعمال می‌کند و در یک برنامه زمان‌بندی‌شده برای جلوگیری از تجمع لنف، فشار وارد می‌کند.

• ورزش:

تمرینات ملایم ممکن است تخلیه لنف را تقویت کرده و اندام آسیب دیده شما را تقویت کند.

• آستین فشاری یا آستین طبی:

این آستین فشاری یا آستین طبی به روش صحیح پیچیده می شوند، به فشار مایع لنفاوی به سمت تنه بدن شما کمک کنند. همچنین می توانید آنها را بپوشید تا از بازگشت مایع لنفاوی به اندام آسیب دیده جلوگیری کنید.

• ماساژ لنف ادم :

یک متخصص آموزش دیده خاص می تواند ماساژ سبک را انجام دهد تا به انتقال مایع از نواحی تورم به مناطق دیگری که عروق لنفاوی کار می کند منتقل کند. می توانید یاد بگیرید که چگونه از این تکنیک های ماساژ بر روی خودتان استفاده کنید. آستین موبیدرم  تووان نیزبا ساختار مکعبی خود کار ماساژ را شبیه سازی می کند و جز جدیدترین روش های کنترل و درمان لنف ادم است .

درمان پیچیده ضد احتقان لنف ادم :

این مرحله با یک مرحله درمانی فشرده شروع می شود که طی آن بیمار درمان و آموزش روزانه دریافت می کند. این مرحله با مرحله نگهداری دنبال می‌شود، زمانی که بیمار تشویق می‌شود تا با استفاده از تکنیک‌هایی که به او آموزش داده شده مراقبت خود را به عهده بگیرد.

چهار جزء پیچیده ضد احتقان عبارتند از:

1. تمرینات درمانی: اینها تمرینات سبکی هستند که با هدف تشویق حرکت مایع لنفاوی به خارج از اندام انجام می شود.
2. مراقبت از پوست: مراقبت خوب از پوست خطر عفونت های پوستی مانند سلولیت را کاهش می دهد.
3. تخلیه لنفاوی دستی: درمانگر لنف ادم از تکنیک های ماساژ ویژه برای انتقال مایع به غدد لنفاوی در حال کار استفاده می کند، جایی که آنها تخلیه می شوند. درمانگر لنف ادم همچنین چندین تکنیک ماساژ را آموزش می دهد که می تواند در مرحله نگهداری مورد استفاده قرار گیرد.
4. آستین فشاری یا آستین طبی لنف ادم چند لایه: روی ماهیچه های اطراف عروق لنفاوی و غدد پیچیده می شود تا به حرکت مایع در سیستم لنفاوی کمک کند.

جراحی اندام :

از لحاظ تاریخی، جراحی نتایج ناامیدکننده‌ای در مقایسه با درمان‌های غیرجراحی برای لنف ادم داشته است. با این حال، یک روش جراحی جدید با استفاده از لیپوساکشن موفقیت آمیزتر بوده است. چربی اندام آسیب دیده را از بین می برد و در نتیجه تورم کمتری ایجاد می کند.

آستین طبی فشاری لنف ادم چیست ؟

از آستین فشاری یا آستین طبی همراه با ماساژهای خاص، بانداژهای استاندارد فشاری، ورزش، رژیم غذایی اصولی برای بهبودی مشکل لنف ادم استفاده میشود.

ساختار و الیاف آستین طبی تونوس الاست 

مواد تشکیل دهنده ۸۰% پلی آمید و ۲۰% لیکرا است..
الیاف لیکرا:
الیاف دولایه، مقاوم با خاصیت کشسانی است که مانع از سر خوردن آستین و یا از شکل افتادن آستین لنف ادم می شود.
الیاف پلی آمید:
از میکروفایبر های چند فیلامانی بسیار ظریف و نازکی است. از مو یکصد مرتبه نازک تر است. این الیاف پلی آمید سبب دوام بیشتر و لطافت آستین لنف ادم می شود. این میکروفایبر های چند فیلامانی سبب خاصیت تنفسی خواهد شد.

آستین طبی لنف ادم در دو کلاس فشاری یک و دو است. یک سوم فوقانی بازو تا مچ  را کاملا می پوشاند. در ۴ سایز و برای تمامی افراد با سایزها ی متفاوت مناسب است.

ویژگی بارزآستین های فشاری تونوس آلاست  موارد زیر است:

• استفاده از تکنولوژی و تجهیزات مدرن
• سایزبندی دقیق
•  تقسیم فشار محصول به کلاس فشاری یک و دو
• دارای گواهی سازگار با بدن انسان
• ضد حساسیت و قابلیت استفاده در چهارفصل

موارد منع مصرف آستین طبی فشاری

• عفونت پوستی حاد
• نارسایی شدید شریانی
• حساسیت به مواد سازنده آستین

نکات کاربردی مهم درباره آستین طبی فشاری

• تمامی آستین های فشاری را باید پس از ۳ تا ۶ ماه تعویض کرد.
• آستین طبی را شب هنگام موقع خواب خارج کنید.
• برای پوشیدن آستین فشاری بهتر است از دستکش لاستیکی استفاده کنید.
• جهت شستشو از پودرهای شوینده استفاده نکنید و از مچاله، اتو و آویزان کردن آستین فشاری جلوگیری شود.

منبع : هامون مدیکال